Cómo hacemos para guardar la caja fuerte de Covid-19

Actividades al aire libre de I. Reduce tanto cuanto sea posible

áreas que visitan 1.Avoid donde está frecuente la enfermedad.

2. Se recomienda para hacer menos visitas a los familiares y amigos y a la cena junto durante la prevención y el control epidémicos, y al stay at home tanto cuanto sea posible.

3. Intente evitar visitas a las áreas públicas apretadas, especialmente lugares de la ventilación pobre, tales como cuartos de baño, las aguas termales, los cines, las barras de Internet, los Karaoke, los centros comerciales, las estaciones del autobús/de tren, los aeropuertos, las terminales de transbordadores y los centros de exposición, etc. públicos.

II. higiene personal de la protección y de la mano

1. Se recomienda que una máscara será llevada al salir. Un quirúrgico o una máscara N95 será llevado al visitar áreas públicas, hospitales o tomar el transporte público.

2.Keep sus manos esterilizadas. Intente evitar objetos y partes públicos conmovedores en áreas públicas. Después de volver de áreas públicas, el recubrimiento de su tos, usando el lavabo, y antes de comidas, se lava por favor las manos con el jabón o el jabón líquido debajo de la agua corriente, o utiliza el desinfectante alcohólico de la mano. Avoid que toca su boca, nariz u ojos cuando usted es inseguro si sus manos son limpias o no. Cubra su boca y nariz con su codo cuando estornudo o tos.

III. atención médica de la supervisión de estado y el buscar

1. Supervise las condiciones de salud de sus miembros de la familia y usted mismo. Mida sus temperaturas cuando usted siente como tener una fiebre. Si usted tiene niños en casa, toque la frente del niño por la mañana y en la noche. Mida la temperatura del niño en caso de fiebre.

2. Lleve una máscara y busque la atención médica en los hospitales próximos en caso de síntomas sospechosos. Vaya a la institución médica en caso de los síntomas sospechosos referente a la pulmonía causada por coronavirus nuevo se encuentran a tiempo. Tales síntomas incluyen fiebre, tos, pharyngalgia, desolación del pecho, disnea, apetito suavemente pobre, flaqueza, letargo suave, náusea, diarrea, dolor de cabeza, palpitación, conjuntivitis, miembro suavemente dolorido o los músculos traseros, intento del etc. para evitar tomar el metro, autobús y otras áreas apretadas del transporte público y el visitar. Diga a doctor su viaje e historia de la residencia en áreas epidémicas, y quién usted resolvió después de que usted consiguiera la enfermedad. Coopere con su doctor en las preguntas relevantes.

IV. guarde los buenos hábitos de la higiene y de la salud

1. Abra con frecuencia las ventanas de su casa para una mejor ventilación.

2. No comparta las toallas con sus miembros de la familia. Mantenga su hogar y vajilla limpios. Sun-curación su ropa y edredones a menudo.

3. No escupa. Envuelva su secreción oral y nasal con el tejido y láncela en un cubo de basura cubierto.

4. Equilibre su nutrición y ejercicio moderado.

5. No toque, no compre ni coma los animales salvajes (de caza). Intente evitar visitar los mercados que venden animales vivos.

6. Prepare el termómetro, quirúrgico o las máscaras N95, el desinfectante nacional y otro provee en casa.